#210 · 2026/08/31
日式 · 家常

日式炸雞

日式炸雞做法全公開:雞腿肉醃薑蒜醬油、裹太白粉兩段式油炸,教你判斷油溫與回炸時機,做出外酥內多汁的居酒屋炸雞。

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主編 · 林書宇
2026 年 08 月 31 日 · 約 3 分鐘閱讀
★★★★★ 4.7 (新發佈)
日式炸雞

很多人炸出來的日式炸雞是硬的、乾的,問題幾乎都出在兩件事:用了雞胸、還有只炸一次。正宗的唐揚げ用的是雞腿肉,油脂夠才會多汁;而兩段式油炸是靈魂——第一次把肉炸熟,撈起來讓餘溫繼續穿透,第二次高溫回炸只為了逼出那層會喀滋響的酥殼。今天照居酒屋的做法走一遍。

25 分
準備
12 分
烹飪
2 人份
份量
430 卡
每份

食材清單

2 人份

料理步驟

  1. 步驟 1 · 切塊斷筋

    雞腿肉切成約4公分的大塊,比你想像的大一點——炸完會縮。皮那面朝下,用刀尖在筋膜上劃兩三刀斷筋,炸的時候才不會捲成一團、受熱才均勻。

  2. 步驟 2 · 醃入味

    雞肉加醬油、薑泥、蒜泥、清酒抓勻,再打入半顆蛋液一起抓(蛋液會讓肉更嫩、外殼更酥)。冷藏至少20分鐘,趕時間也別少於15分鐘,不然表面有味裡面沒味。

  3. 步驟 3 · 裹粉靜置

    醃好的肉一塊塊裹上太白粉,裹厚一點沒關係。裹完別急著下鍋,放1分鐘讓粉「反潮」變得濕黏,這樣炸出來的殼才會服貼不脫落。

  4. 步驟 4 · 第一次炸

    油溫抓160°C(丟一點麵糊進去會慢慢浮起、不劇烈冒泡就對了)。雞肉分批下鍋別擠,炸約1分半到2分鐘,表面定型、淡金色就撈起,這時裡面約八分熟。

  5. 步驟 5 · 回炸逼酥

    全部撈起靜置3分鐘讓餘溫熟透。接著把油升到190°C(冒泡明顯、下鍋滋滋響),每塊回炸40秒到1分鐘,炸到深金黃、外殼硬脆立刻撈起瀝油。趁熱吃,擠點檸檬。

主編 Tips · 林書宇親筆

· 太白粉比麵粉更脆更透,別用麵粉代替,口感會變厚重像鹹酥雞。

· 沒有溫度計就用木筷測:插進油裡筷子周圍冒細密小泡是160°C,冒大泡且快是190°C。

· 一次別炸太多塊,油溫會驟降變成用低溫『泡』雞肉,這是炸出油膩軟殼的頭號元兇。

常見問答

一定要用雞腿肉嗎?雞胸不行?

強烈建議雞腿。雞胸油脂少,炸完很容易柴。真的只有雞胸,就醃的時候多加半顆蛋、炸的時間各縮短15秒,並且第一次炸完務必靜置讓餘溫熟成,別炸過頭。

為什麼我的炸雞殼會掉?

多半是裹粉後馬上下鍋、粉還沒反潮就進油。裹完靜置1分鐘讓表面變濕黏再炸。另外油溫太低也會讓粉衣泡散,先確認第一次炸是160°C。

可以先炸好等客人來再回炸嗎?

可以,這其實是餐廳的做法。第一次炸完放涼,客人到之前用190°C回炸1分鐘即可上桌,酥度跟現炸幾乎一樣,非常適合宴客。

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食材標籤: 大蒜 太白粉 醬油 雞腿 雞蛋