暖湯系列
冬日寒夜、雨天午後、感冒時節——一鍋熱湯能治癒一切。
從清淡日式味噌到濃郁台式紅燒,找到屬於你的暖湯。
美式
奶油蘑菇濃湯
濃郁不假掰的蘑菇濃湯,精髓是蘑菇要先炒到出水又收乾、逼出深褐色的濃縮香氣,而不是用一堆奶油和粉硬勾。留幾片切丁後下,湯滑口又有嚼感。
⏱ 30 分 🔥 290 卡
美式
扁豆蔬菜湯
洋蔥紅蘿蔔芹菜先炒香墊底、扁豆免泡直接煮30分鐘到綿軟,一鍋高纖植物蛋白暖湯,越煮越濃。
⏱ 35 分 🔥 280 卡
泰式
泰式椰汁雞湯
冬蔭功的溫柔版:南薑、香茅、檸檬葉先煮出香氣再下椰漿與雞肉,酸香辣鹹在椰奶的包裹下變得圓潤,起鍋前才擠檸檬保住清新酸香。
⏱ 20 分 🔥 380 卡
日式
茶碗蒸
蛋液和高湯以1:3調勻過篩去泡,小火慢蒸別大滾,蒸出鏡面般滑嫩無蜂窩的滑蛋,配蝦仁香菇鮮甜。
⏱ 15 分 🔥 150 卡
中式家常
快手蛋花湯
湯要先勾薄芡讓蛋花懸浮,關火或轉小火、蛋液細細繞圈淋、淋完等三秒再推,才有絲滑漂亮的蛋花。
⏱ 8 分 🔥 110 卡
泰式
冬陰功蝦湯
香茅南薑檸檬葉先熬出香湯底,蝦頭油逼出來增鮮,起鍋才擠青檸——魚露青檸辣椒定酸辣。
⏱ 15 分 🔥 220 卡
台式
麻油雞
麻油雞的功夫全在『黑麻油小火煸老薑到捲邊』和『整鍋米酒不加水』,煸得好香、煸過頭就苦,冬天進補一碗全身暖。
⏱ 40 分 🔥 480 卡
中式家常
番茄蛋花湯
番茄要先煸出紅油、蛋液要沿鍋邊淋成絮,這鍋湯才會又香又漂亮,五分鐘上桌的家常暖胃湯。
⏱ 10 分 🔥 120 卡